집안의 열악한 실내 공기질은 모든 연령대의 사람들의 건강에 영향을 미칩니다.관련 아동 관련 건강 영향에는 호흡 문제, 흉부 감염, 저체중아 출생, 조산, 천명, 알레르기, 습진, 피부 문제, 과잉 행동, 부주의, 수면 장애, 눈 통증, 학교 생활 부진 등이 포함됩니다.

락다운 기간 동안 많은 사람들이 실내에서 더 많은 시간을 보냈을 가능성이 높기 때문에 실내 환경은 더욱 중요합니다.오염 노출을 줄이기 위한 조치를 취하는 것이 중요하며 그렇게 할 수 있도록 사회에 권한을 부여할 수 있는 지식을 개발해야 합니다.

실내 공기질 작업반(Indoor Air Quality Working Party)에는 세 가지 주요 팁이 있습니다.

• 오염 물질을 실내로 가져오는 것을 피하십시오
• 실내 오염원 제거
• 오염 제품 및 실내 활동에 대한 노출 및 사용을 줄입니다.

실내 오염물질 제거

일부 오염 물질 생성 활동은 실내에서 피할 수 없습니다.이러한 상황에서는 오염 물질 농도를 희석하기 위해 종종 환기를 사용하여 실내 공기를 개선하기 위한 조치를 취할 수 있습니다.

청소

• 정기적으로 청소하고 진공 청소기로 청소하여 먼지를 줄이고 곰팡이 포자를 제거하며 집 먼지 진드기의 먹이 공급원을 줄이십시오.
• 가정 내에서 코로나 바이러스 및 기타 감염의 확산을 줄이기 위해 문 손잡이와 같이 접촉이 많은 표면을 정기적으로 청소하십시오.
• 눈에 보이는 곰팡이를 청소하십시오.

알레르겐 회피

증상과 악화를 줄이기 위해 흡입된 알레르겐(집먼지 진드기, 곰팡이 및 애완동물)에 대한 노출을 줄이기 위한 조치를 취하는 것이 좋습니다.알레르기에 따라 도움이 될 수 있는 조치는 다음과 같습니다.

• 집안의 먼지와 습기를 줄입니다.
• 부드러운 장난감과 같이 먼지가 쌓이는 물건을 줄이고 가능하면 카펫을 단단한 바닥으로 교체합니다.
• 침구 및 이불 세탁(2주마다 60°C에서) 또는 알레르겐 불투과성 커버 사용.
• 아이가 민감한 경우 털복숭이 애완 동물에 대한 직접적인 노출을 피하십시오.