재택근무를 하든, 홈스쿨링을 하든, 날씨가 추워지면서 집에만 틀어박혀 있든, 집에서 더 많은 시간을 보낸다는 것은 집의 온갖 특이한 점들을 가까이서 직접 경험할 기회를 얻었다는 것을 의미합니다. 그러다 보면 "이게 무슨 냄새지?" 또는 "사무실로 개조된 내 방에서 일하는데 왜 기침이 나지?"라는 생각이 들 수도 있습니다.
한 가지 가능성은 집의 실내 공기 질(IAQ)이 좋지 않을 수 있다는 것입니다.
곰팡이, 라돈, 애완동물 비듬, 담배 연기, 일산화탄소는 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 델라웨어주 뉴어크의 폐 전문의이자 최고 의료 책임자인 앨버트 리조는 "우리는 대부분의 시간을 실내에서 보내기 때문에 실외 공기만큼이나 실내 공기가 중요합니다."라고 말합니다.미국 폐협회.
무취, 무색 기체인 라돈은 흡연에 이어 폐암의 두 번째 주요 원인입니다. 일산화탄소는 방치하면 치명적일 수 있습니다. 건축 자재와 가정용 제품에서 배출되는 휘발성 유기 화합물(VOC)은 호흡기 질환을 악화시킬 수 있습니다. 다른 미세먼지는 호흡곤란, 가슴 답답함, 천명음을 유발할 수 있습니다. 오하이오 주립대학교 폐의학과 조너선 파슨스는 라돈이 심장 질환 위험 증가와도 관련이 있다고 말합니다.웩스너 의료 센터. 이처럼 건강상의 위험이 도사리고 있는 상황에서, 주택 소유자는 주변 공기의 안전을 확보하기 위해 무엇을 할 수 있을까요?
집을 구매하는 경우, 특히 라돈과 같은 실내 공기질 문제는 사전 판매 인증 주택 검사에서 발견될 가능성이 높습니다. 파슨스는 그 외에는 환자에게 특별한 이유 없이 집의 공기질 검사를 받도록 권장하지 않습니다. "제 임상 경험상 대부분의 원인은 환자의 병력을 검토하여 발견할 수 있습니다."라고 그는 말합니다. "공기질이 좋지 않은 것은 사실이지만, 대부분의 문제는 명백합니다. 반려동물, 장작 난로, 벽의 곰팡이 등 눈에 보이는 것들 말입니다. 집을 구매하거나 리모델링할 때 심각한 곰팡이 문제를 발견하면 당연히 조치를 취해야 하지만, 욕조나 카펫에 곰팡이가 생긴 것은 자가 관리가 쉽습니다."
대부분의 경우, 환경보호청(EPA)은 일반적인 가정용 IAQ 검사를 권장하지 않습니다. 해당 기관 대변인은 이메일에서 "각 실내 환경은 고유하기 때문에 집안의 IAQ를 모든 측면에서 측정할 수 있는 단일 검사는 없습니다."라고 밝혔습니다. "또한, 실내 공기질이나 대부분의 실내 오염 물질에 대한 EPA 또는 기타 연방 기준이 설정되어 있지 않으므로 샘플링 결과를 비교할 연방 기준도 없습니다."
하지만 기침, 호흡곤란, 천명, 만성 두통이 있다면 탐정이 되어 보세요. "저는 주택 소유자들에게 매일 일기를 쓰라고 권합니다."라고 제이 스테이크(Jay Stake) 회장은 말합니다.실내 공기 질 협회(IAQA). "주방에 들어가면 기분이 나쁜데, 사무실에 들어가면 괜찮으신가요? 이렇게 하면 문제를 정확히 파악하고 실내 공기질 전체 평가를 받는 것보다 비용을 절약할 수 있습니다."
리조도 동의합니다. "관찰해 보세요. 증상을 악화시키거나 호전시키는 요인이나 장소가 있나요? '집에 어떤 변화가 있었나요? 물에 젖은 흔적이 있나요? 아니면 새 카펫인가요? 세제나 청소 용품을 바꿨나요?'라고 자문해 보세요. 극단적인 방법 중 하나는 몇 주 동안 집을 비우고 증상이 호전되는지 살펴보는 것입니다."라고 그는 말합니다.
https://www.washingtonpost.com에서로라 데일리
게시 시간: 2022년 8월 8일